NO TE LO PIERDAS!!

::EMBARAZO::

PREGUNTAS FRECUENTES...ACA TODAS LAS RESPUESTAS QUE NECESITAS!!

¿CUANDO APARECEN LOS PRIMEROS SINTOMAS DE EMBARAZO?

Todo depende de las mujeres. "Algunas mujeres sienten los primeros síntomas desde los primeros días de embarazo y otras no se dan cuenta de nada durante meses". Pero en cualquier caso, los síntomas más corrientes son:- Ausencia de la menstruación- El pecho se hincha- Posibilidad de que aparezcan nauseas- Cambios de humor- Sensación de cansancio- Vientre un poco hinchado y sensación de pesadez

¿CUANDO DEBO VISITAR AL AOBTETRA?

Antes del desarrollo de la medicina moderna, muchas madres y sus hijos no sobrevivían al embarazo y al parto. Actualmente, el control prenatal eficiente puede mejorar significativamente la calidad del embarazo y el pronóstico tanto para el hijo como para la madre. El cuidado, atención o control prenatal es el cuidado que recibe la mujer cuando está embarazada. Esta atención es otorgada por un obstetra. El objetivo es controlar el avance del embarazo para identificar problemas lo más precoz posible y antes de que estos se tornen graves para la madre o el feto.Todas las mujeres necesitan de los controles prenatales, independiente de la edad, el número de hijos, condición social, económica, entre otras, ya que el control preconcepcional se transforma en un verdadero beneficio, ya que las mujeres que reciben un control periódico de su embarazo tienen hijos más sanos, menos probabilidad de tener un parto prematuro u otros problemas serios relacionados con el embarazo.En general, las visitas al Obstetra se realizan mensualmente hasta la semana 32, en que comienzan los controles cada 15 días. Luego de la semana 36, las consultas son semanales.

¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA LAS NAUSEAS Y POR QUÉ APARECEN?

Las nauseas de la mujer embarazada tienen sin duda un origen hormonal, aunque también puede influir el estrés y el cansancio. Los psicoanalistas también evocan factores psicológicos. Las nauseas son muy frecuentes, ya que afectan a un 80% de las mujeres embarazadas, sobre todo durante el primer trimestre. ¿Qué hacer? " no existe una solución milagro. Para atenuar las nauseas, la mujer embarazada debe replantearse su alimentación: evitar comer alimentos indigestos, los platos con salsa y sobre todo fragmentar las comidas, olvidándose de aquello que hace engordar. Las infusiones con poca cantidad de azucar pueden ayudarte.

¿POR QUÉ SE TIENE TANTA HAMBRE DURANTE EL EMBARAZO?

El organismo obedece a un metabolismo diferente de la mujer embarazada. Algunas mujeres embarazadas tienen tendencia a "almacenar" lo que en tiempo normal, hubieran eliminado. '¿Porqué?" La regulación del azúcar es diferente. En la mujer embarazada, la tasa de azúcar aumenta rápidamente, su organismo fabrica más insulina como reacción. Resultado: "almacena". Ésta es la razón por la que una mujer embarazada, a pesar de haber tomado un buen desayuno, puede estar hipoglicémica a última hora de la mañana". Para regular todo esto, algunos consejos:- Come pequeñas cantidades.- Fracciona tus comidas.- Evita los alimentos demasiado dulces que pueden provocar crisis de hipoglicemia. - Da preferencia a los azúcares lentos (en lugar de los rápidos), dando especial preferencia a los alimentos integrales, tipo pan integral o arroz completo.

¿PUEDO SEGUIR TOMANDO CAFE O TÉ DURANTE EL EMBARAZO?

No hay evidencia que cantidades normales de bebidas con cafeína, tales como el té, el café y las gaseosas, causen defectos de nacimiento. Pero algunos estudios indican que el abuso de estas bebidas podría estar asociado con un ligero incremento en el riesgo de pérdidas durante el segundo y tercer trimestre. En un estudio reciente del National Institute of Child Health and Human Developmentlos investigadores no encontraron peligroso consumir hasta 3 tazas de café al día, pero muchos expertos fijan el límite en no más de dos bebidas con cafeína al día o, en su defecto, utilizar una bebida descafeinada (decaf). El té y las gaseosas tienen menos cafeína que el café, pero también se consiguen en fórmulas descafeinadas.

¿POR QUÉ SE TIENEN TANTOS CALAMBRES?
El embarazo encierra muchos misterios, como los famosos calambres que suelen inmovilizar los muslos de la mujer embarazada, a partir del segundo trimestre. Algunos médicos hablan de explicaciones hormonales o ciertas carencias (calcio , magnesio...) o problemas de circulación... ¡pero hasta ahora nada se ha podido probar!

¿PUEDO SEGUIR HACIENDO EJERCICIO?

El ejercicio con moderación es totalmente seguro, a menos de que su médico o ginécologo le recomienden lo contrario.

¿CUANDO DEBO COMENZAR CON EL CURSO DE PREPARTO?

Lo que se recomienda es que sea a partir de la semana 24 de embarazo, que busques un lugar donde te sientas cómoda y que las personas que dicten este curso esten capacitados profesionalmente para enseñarte todo lo que vos necesitas saber para trascurrir el embarazo de una forma tranquila, segura y asi llegar a un parto sin ningun temor.

¿PUEDO TEÑIRME EL PELO DURANTE EL EMBARAZO?

Existen reportes conflictivos acerca de qué tanto peligro puede representar el teñirse el pelo durante el embarazo. Algunos estudios de laboratorio no encontraron daño alguno en roedores a los que se aplicó 100 veces la dosis típica que se aplica en un tinte, mientras que investigadores británicos reportaron haber encontrado daños cromosómicos en mujeres que se tiñen el pelo. A pesar de que este estudio no fue hecho en mujeres embarazadas, el mismo sugiere que podría haber algún riesgo en colorear su pelo mientras está esperando un bebé.Como medida de precaución, algunos doctores recomiendan esperar para teñir su pelo al menos hasta después del primer trimestre (el período en el cual se forman los órganos vitales, la cabeza, el cuerpo y las extremidades de su bebé). Los colorantes hechos a base de colorantes vegetales son preferibles a los tintes químicos utilizados en las fórmulas de los permanentes y semipermanentes. Algunos estudios recientes indican que las tinturas contienen cantidades relativamente altas de acetato de plomo, que podría ser peligroso para el feto, particularmente a su cerebro y sistema nervioso. Consulte la etiqueta del producto y evite los productos que lo contienen.

¿POR QUÉ SE DUERME MAL DURANTE EL EMBARAZO?

Una vez más los médicos no pueden darnos una respuesta probada ej: ¿cuando va a nacer?. El embarazo perturba el sueño, pero ¿porqué? Existen varias hipótesis: trastornos hormonales o psicológicos... Pero nada explica realmente porqué las mujeres embarazadas se despiertan a menudo por la noche y ya no consiguen dormirse, como no sea por su dificultad a la hora de encontrar una posición cómoda para conciliar el sueño.

¿POR QUÉ SE TIENEN TANTAS GANAS DE HACER PIS DURANTE EL EMBARAZO?

Simplemente porque el útero se apoya sobre la vejiga y ésta no tiene la misma capacidad que en tiempo normal. Resultado: la mujer embarazada suele tener más ganas de orinar en pequeñas cantidades.

UNA MUJER EMBARAZADA ¿CUÁNDO EMPIEZA A SENTIR QUE SU BEBÉ SE MUEVE?

Se ha hablado mucho sobre los movimientos del bebé in útero antes de la aparición de las ecografías. Se decía que un bebé que se movía mucho gozaba de buena salud y a la inversa, los médicos solían prescribir una cesárea en caso de lentos movimientos. La obstetricia ha progresado enormemente. En regla general, una futura mamá empieza a sentir moverse a su bebé a finales del 4 mes, a pesar de que a veces, le cueste reconocer los movimientos de su bebé, que puede asociar a pequeños gases. Estos movimientos se empiezan a sentir en la parte baja del vientre, y después el bebé empezará a ocupar más lugar, hasta el final del embarazo. Y como , "es frecuente que al final del embarazo, el bebé se haga sentir menos durante algunas horas" Sin embargo, un cese prologado de movimientos es un signo de alarma, por lo que debes acudir al médico rápidamente.

LOS ANTOJOS DE EMBARAZADAS ¿TIENEN EXPLICACIÓN CIENTÍFICA?

¡De nuevo las hormonas! no existe ninguna razón científica que pueda explicar estos famosos "antojos " de la mujer embarazada. Tu organismo se modifica, así como tu gusto y tu olfato. Durante el embarazo, es posible que no soportes ciertos alimentos, que te gustaban en tiempo normal, o que, por el contrario, te apetezcan nuevos sabores. Las hormonas actúan en el cerebro, que es también el regulador del apetito.

¿POR QUÉ SE TIENE MAS PERDIDA DE FLUJO DURANTE EN EMBARAZO?

Las pérdidas de flujo de color blanco son muy frecuentes en las mujeres embarazadas. Debido a las hormonas, las células que se encuentran a la altura de la mucosa de la vagina se encuentran en plena ebullición. El equilibrio vaginal se ve pues modificado. No hay que confundir las pérdidas blancas con las pérdidas más abundantes de un color diferente (amarillentas o verdosas), que acompañadas de escozores pueden resultar siendo una infección. El médico procederá a realizar un diagnóstico para detectar la presencia de un hongo o de una infección. Al final del embarazo (unas tres semanas antes del parto), se te prescribirá un examen médico preventivo del Streptococcus B, que puede originar complicaciones graves en caso de que contamine a tu bebé.

¿POR QUÉ SE DEBEN HACER ANÁLISIS DE ORINA?

El embarazo induce a cambios que pueden provocar una infección urinaria, que es importante diagnosticar rápidamente. Tu médico te prescribirá un análisis de orina, que será efectuado por un laboratorio. También será el momento ideal para buscar la presencia de albúmina y azúcar, que puede provocar complicaciones (toxemia gravídica, hipertensión arterial o diabetes gestacional, un tipo de diabetes específica del embarazo, que suele desaparecer después del embarazo.

¿CUÁNDO EL VIENTRE SE CONTRAE ES FORZOSAMENTE EL RESULTADO DE CONTRACCIONES?

No forzosamente. "Las mujeres embarazadas suelen confundir pequeños trastornos intestinales con contracciones". Al principio del embarazo, no es raro tener el vientre hinchado, resultado de un tránsito intestinal deficiente. Las contracciones pueden aparecer en el segundo trimestre. " No olvidemos que el útero es también un músculo. Por lo tanto, se contrae". Las contracciones poco numerosas no son preocupantes. Sí lo son cuando empiezan a ser frecuentes, en cuyo caso debes comentárselo sin demora a tu médico.

¿PUEDO TENER RELACIONES SEXUALES DURANTE EL EMBARAZO?

A menos que tu embarazo esté catalogado como de alto riesgo o tu ginecólogo lo haya recomendado explícitamente, vos y tu pareja pueden disfrutarse físicamente sin temor a lastimar al bebé, que se encuentra bien protegido dentro de tu útero. Para la mayoría de las mujeres, no hay ninguna razón médica para evitar el sexo tan a menudo como lo desees.

AHORA EN PRENATAL :: YOGA PARA EMBARAZADAS :: TALLERES PARA EMBARAZADAS :: TALLERES PARA MAMÁS Y BEBÉS::

:: ENCUENTRO PARA MAMAS ::

El próximo 21 de agosto se celebrará en el Hotel Huentala de la Ciudad de Mendoza, el evento Encuentro para mamás, organizado por el Instituto Prenatal, Institución dedicada a la atención de la mujer embarazada a través de consultorios de obstetricia y lactancia materna, cursos de psicoprofilaxis del parto, yoga integral para futas mamas, talleres vivenciales para mamas & bebes entre otras actividades. Allí las participantes podrán disfrutar en un ambiente ameno, de 3 charlas muy interesantes:
“Lactancia Materna” Auspiciada por Avent
“Importancia de Preservar las Células madre del bebé”, Auspiciada por Matercell
"Cuidados del Recien Nacido" Auspiciada por Romoli
Invitamos a las futuras madres a participar de este interesante encuentro. Disfrutaremos de un coffe break, sorteo de premios y obsequios para todas.

Premio final sorteo de un sacaleche (PHILIPS - AVENT) y un cochecito (ROMOLI- BABY ONE)

Fecha: 21 de agosto de 2010
Hora: 17:00 Lugar: SALÓN CUYUM, Hotel Huentala, Ciudad de Mendoza Dirección: Primitivo de la Reta 1007 – Mendoza

Para mayor información contactarse con: Instituto Prenatal: San Juan 907, Ciudad de Mendoza, o llamando al 0261 4380668 Consultas por email: institutoprenatal@hotmail.com

:: SEMANA MUNDIAL LACTANCIA MATERNA :: 1 AL 7 DE AGOSTO

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  10 datos sobre la lactancia materna
  Lo que recomienda la OMS: lactancia materna en exclusiva durante los primeros 6 meses y, luego, hasta los dos años complementada con otros alimentos.
  Beneficios para la salud del lactante: La leche materna aporta todos los nutrientes para un desarrollo sano. Además, es inocua y previene de múltiples enfermedades, como la diarrea o la neumonía.
  Beneficios para la madre: La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, y ayuda a recuperar el peso anterior al embarazo.
  Beneficios a largo plazo para el niño: Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2.
  ¿Por qué no la leche artificial?: La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna.
  La lactancia materna y el VIH: En mujeres infectadas por el VIH, la OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses, a no ser que la lactancia artificial sea socialmente aceptada, viable, asequible, sostenible y segura.
  Reglamentación de los sucedáneos de la leche materna: La Asamblea de la Salud aprobó en 1981 un código internacional que ayuda a regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna, pero hasta ahora su adopción por los países ha sido escasa.
  El apoyo a la madre es esencial: La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio.
  Lactancia materna y trabajo: La OMS recomienda que todas las mujeres tengan derecho a una baja maternal de 16 semanas como mínimo, para que puedan descansar y amamantar a sus hijos.
  El paso siguiente: la introducción progresiva de nuevos alimentos: La OMS destaca que la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios.
  
  

SEMANA MUNDIAL POR EL PARTO RESPETADO

Semana del Parto Respetado
Lema para el año 2010“Nacimiento traumático como evitarlo - Nacimiento placentero como lograrlo”.16 al 23 de Mayo
Antecedentes de la Semana Mundial por un Parto Digno y Respetado:Esta es una iniciativa de la AFAR Asociación Francesa por un Parto Respetado. El objetivo de esta iniciativa es valorizar a las personas, respetar sus derechos, y promover lugares de nacimiento respetuosos para las mujeres, sus parejas y sus bebes. Se trata, en primer lugar de exigir calidad de atención y calidad de asistencia en los centros hospitalarios, específicamente en las maternidades tanto públicas como privadas. En segundo lugar se enfatiza en la importancia de la formación en sentido humanista de los/las profesionales al servicio de las mujeres en situación de parto, la importancia de la integración en lo equipos de asistencia obstétrica de las parteras y doulas en el acompañamiento. El tercer eje tiene relación con la libertad de elección del lugar del parto, tomando como referencia, a los países del norte de Europa que ostentan las mejores estadísticas Perinatales. Son los que cuentan con verdaderas casas de partos, más de un centenar en Alemania, y donde las Parteras pueden acompañar sin dificultades los partos a domicilio.
El primer año que se celebró la Semana del Parto Digno y Respetado;2004: el lema fue “No mas episiotomías de rutina.”
LA EPISIOTOMÍA, es el corte en el orificio vaginal, durante la última parte del periodo expulsivo en el parto. Diversas investigaciones han demostrado que el uso sistemático de la episiotomía no previene desgarros como se ha argumentado ni beneficia la salida del bebé. Sí se produce una importante pérdida de sangre, una cicatrización dolorosa y molesta y un gran riesgo de infección. Provoca dolor e incomodidad al sentarse para amamantar, así como serias molestias a la penetración durante el acto sexual.
El segundo año 2005 fue sobre “Las diferentes posiciones para el parto”.

A la mujer embarazada se la acuesta sobre la espalda, en casi la totalidad de los partos, durante el trabajo de parto y el parto. No hay argumentos que sustenten esta medida Desde 1985.la OMS – Organización Mundial de la Salud alertó sobre las prácticas correctas e incorrectas en la atención de las embarazadas y durante el parto diciendo que: “No se recomienda colocar a la embarazada en posición dorsal de litotomía (acostada de espalda) durante la dilatación y el periodo expulsivo. Debe recomendarse caminar durante la dilatación y cada mujer debe decidir libremente que posición adoptar en el periodo expulsivo.
En el 2006 “La Hora Dorada - Respetar el tiempo del nacimiento”.

En este llamadose hace hincapié en el respeto al tiempo del proceso de parto y nacimiento. El trabajo d e parto tiene sus tiempos que son diferentes en cada mujer.La institucionalización del parto ha hecho que se sistematice una serie de controles y procedimientos sobre la mujer y el bebé sin evaluar el estado de salud de cada individuo y sus necesidades particulares, transformándolos en rutinas. Dentro de estas rutinas esta la imposición de que el proceso sea lo mas breve posible ,Que todo termine rápido. En este apuro se generan efectos secundarios nocivos que van desde casos leves a casos severos. Esto no sucedería si tan solo, se respetara el tiempo que cada mujer y cada bebé necesita para parir y nacer.
En el 2007 “Nacimiento Respetado” o el entorno amoroso durante el parto

Como lo dice la Red Latinoamericana y del Caribe por la Humanización del Parto y del Nacimiento, el respeto por el parto parte de la premisa de que “el día en que todo nacimiento sea respetado, renacerá un mundo sin violencia”. El parto respetado es aquél que se planifica según la pareja y el bebe. Se enfatiza la idea de que el embarazo es un hecho normal, no es una enfermedad. La información y la educación a la madre, a la pareja y a la familia hará que estas personas puedan elegir el parto ideal de acuerdo a sus creencias y a sus criterios.No hay partos iguales porque las mujeres no somos iguales.
En el 2008 “No separar puede ser vital. Contacto inmediato y continuo. La clave de un buen comienzo”
No, separar es:- asegurar el contacto piel con piel de inmediato y constante entre la madre y su bebé. No cortar el cordón umbilical hasta que este haya transferido toda la sangre de la placenta.- facilitar el inicio de la lactancia materna en los primeros minutos de vida. El contacto piel a piel en la primera hora luego del nacimiento hace que se segregue mas oxitocina, la hormona del amor que relaja y calma al bebé entre otros muchos beneficios.
2009 “No a la cesáreas Innecesarias”
La cesárea es una cirugía mayor, por lo tanto riesgosa para la madre y para su bebé. La tendencia generalizada es de justificar esta intervención en beneficio de la sobre vivencia del feto. Los estudios realizados en varios países no corroboran esa teoría.Una cesárea conlleva muchas complicaciones, incluso más que un parto normal.
Un estudio de la OMS demostró que en 19 países de América Latina se realizan mas de 850.000 cesáreas innecesarias por año. Afirma además ésta organización que no puede justificarse que ningún país tenga más de un 10 -15 % e operaciones cesáreas. La mitad de los bebes uruguayos nacen por cesárea, dato aportado por instituciones medicas en el marco de la Semana por un Parto Digno y Respetado. La mayoría de las cesáreas son programadas. No se espera el nacimiento natural y muchas cesáreas innecesarias se practican los viernes previos al fin de semana largo. Muchas dependen de las necesidades de los médicos y no de la realidad de la mujer embarazada.

3D Medical Animation: Birth of Baby (Vaginal Childbirth)

AHORA EN PRENATAL :: YOGA PARA EMBARAZADAS::

Con la práctica de Yoga en el embarazo el cuerpo de la mujer embarazada se prepara para el parto, se suavizan los dolores de espalda, se trabaja para favorecer la flexibilidad y la relajación.

El Yoga facilita a la mujer embarazada la conexión con su esencia y con lo sagrado del proceso que está viviendo, tanto en el embarazo como en el momento de dar a luz. El Yoga crea una forma de comunicación con el bebé, y ayuda a vivir este momento de forma conciente, intensa y feliz.
Como el Yoga ayuda a la mujer embarazada. Normalmente la mujer siente temor o nervios, es aprensiva cuando se trata de practicar Yoga durante el embarazo. Muy por el contrario el Yoga ofrece una practica sin peligro que asegura una buena salud durante el embarazo y el parto, como así también durante el período post natal. Ciertas posturas del Yoga están designadas para mantener la salud de la expectante madre y así evitar los usuales malestares, náuseas, constipación, retención de liquido, dolor de cintura, etc.

YOGA INTEGRAL PARA EMBARAZADAS

:: CONSULTAR DIAS Y HORARIOS ::
0261 - 4380668 / 155166343 / 154675948

¡¡TE ESPERAMOS!!

EVENTO ::LACTANCIA:: PHILIPS AVENT 26.02.10

EL DIA 26 DE FEBRERO JUNTO A PHILIPS AVENT SE REALIZO EN PRENATAL UN EVENTO SOBRE :: LACTANCIA MATERNA:: DONDE SE ABORDARON TEMAS IMPORTANTISIMOS COMO EL PRIMER CONTACTO MAMA - BEBE ENTRE OTROS.
GRACIAS A TODAS LA MAMAS POR ASISTIR....

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